الأحد 24 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

الحِميات الغذائية المتكررة تؤدي إلى زيادة الوزن وليس إنقاصه

 صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
توصل بحث جديد نشر بالعدد الجديد لمجلة "التطور: الطب والصحة العامة"، إلى أن إتباع حمية غذائية بصورة متكررة قد يؤدى إلى زيادة في الوزن، لأن المخ يفسر الحميات الغذائية على كونها فترة مجاعة قصيرة، ليدفع الإنسان إلى تخزين المزيد من الدهون لمواجهة المستقبل.
وتفسر نتائج البحث ، لماذا عندما يعمد الإنسان على اتباع حمية منخفضة السعرات الحرارية، في كثير من الأحيان يندفع لالتهام الوجبات الدسمة عقب الانتهاء من الحمية ، بل واكتساب المزيد من الوزن سريعا.
وعلى النقيض من ذلك، الأشخاص الذين لا يتبعون حمية غذائية لخفض الوزن يدركون أن الطعام في متناول أيديهم، ليسوا بحاجة إلى تخزين المزيد منه والمزيد من الدهون.
وكانت الدراسة قد أجريت بجامعة "أكستر" الأمريكية على تحليل عدد من الملاحظات على الحيوانات والطيور، حيث لوحظ أن الحيوانات قد استعدت لخطر نقص الغذاء عن طريق اكتساب المزيد من الوزن، بل والطيور قد اكتسبت وزنا زائدا في فصل الشتاء عندما يصعب العثور على الغذاء والحشرات التي تتغذى عليها.