النوم السيئ للأطفال يؤدي إلى قلة التهذيب

توصلت نتائج دراسة بريطانية إلى أن أنماط النوم السيئة للأطفال تؤدي إلى قلة التهذيب وإصابة الأطفال بفرط الحركة، ومشاكل تطويرية.
وقالت الدراسة إن الأطفال الذين لا يتبعون روتين نوم منتظم كل ليلة، غالبًا ما يعانون من فرط النشاط، والتصرف بوقاحة وضعف التحصيل الدراسي.
ويمكن أن تكون قلة النوم العميق سببا هاما في حدوث اضطرابات، ومشاكل الأطفال السلوكية مثل "قلة التهذيب"، الدرجات السيئة، والبدانة، كما يعاني هؤلاء الأطفال أكثر من غيرهم من اضطراب النوم لاحقا في الحياة.
وقالت الدراسة إن الأطفال الذين يسمح لهم آباؤهم بالبقاء مستيقظين لوقت متأخر، ينامون في أي مكان، ويستيقظون في الليل لتناول وجبات خفيفة مما يجعلهم عرضة للبدانة والإصابة بضعف الانتباه والتركيز، وفرط النشاط والحركة، الأمر الذي يسبب خللًا في التطور الجسدي والعقلي.