السبت 19 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

عصير الأناناس للتخسيس

عصير الاناناس للتخسيس
عصير الاناناس للتخسيس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير:
- كوب عصير أناناس
- 4 حبات كيوى
- حبة اناناس
- مكعبات ثلج (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
1- قشّري حبة الأناناس وقطعيها ثمّ قشري الكيوي وقطعيه.
2- ضعي الأناناس المقطع مع الكيوي، عصير الاناناس ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
3- اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عصير متجانس.
4- وزّعي عصير الأناناس والكيوي على أكواب وقدميه مع مكعبات الثلج.