المكونات:
2 كوب حليب قليل الدسم
1/2 كوب عصير البرتقال، طازج
1/2 كوب فراولة مثلجة
1/2 كوب مانجا مثلج
2 موز حجم كبير
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
طريقة الطهي:
بواسطة الخلاط الكهربائي اخلطي جميع المقادير جيدًا حتى يتجانس الخليط.
صبي الخليط في أكواب وزينيه بفواكه الموسم وتقدم.
