الأحد 29 سبتمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

بامية لذيذة باللحم

 بامية لذيذة باللحم
بامية لذيذة باللحم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المكوّنات
لحم - 500 جرام
بامية مثلّجة - 500 جرام
طماطم مهروسة - 450 جرامًا
معجون طماطم - 110 جرامات
بصل مفروم - 1
ثوم مهروس - فصّان
كمون - نصف ملعقة صغيرة
كزبرة - ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة - ربع ملعقة صغيرة
ماء - ثمانية أكواب
ملح - رشّة
فلفل - رشّة
زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
طريقة العمل
1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي اللحم وقلّبي جيّدا
2- زيدي البصل والثوم ثمّ الكمون، الكزبرة، الملح، الفلفل والبهارات المشكّلة وحرّكي الخليط جيّداً على النار
3- أضيفي الماء ومعجون الطماطم ثمّ البامية واتركي الخليط يغلي على نارٍ منخفضة لحوالى ساعتين أو حتّى ينضج اللحم
4- إن لم تثخن الصلصة لدى الطهي أضيفي نصف كوب من الدقيق.