يجب البدء بطريقة صحيّة وصحيحة مثل شرب عصير الأناناس قبل أي شيء آخر عند الصباح الباكر، وذلك لفوائده المذهلة والصحية للجسم كله.
وأوضح الخبراء في تقرير طبيّ أميركي أن الأناناس من المغذيات القوية التي لا غنى عنها للجسم، فالأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين وفيتامين C، وكلاهما يعملان على إزالة السموم من الجسم.
وأشار الخبراء إلى أن الأناناس يقلل الالتهاب لأنه يحتوي على البروميلين، وهو الإنزيم الذي له تأثير مضاد للالتهابات، ويساعد على التخلص من السموم من الجسم عن طريق وقف الالتهاب الذي يصيب كل الأنسجة والأعضاء في الجسم.
كما أنه يمكن إدخال الأناناس في الروتين اليومي كعلاج لإصابات المفاصل عن طريق الحدّ من الإلتهاب والألم.
وأضاف الباحثون أنه يساعد على فقدان الوزن، حيث إنه يحتوي على الألياف التي تعمل على بطء عملية الهضم وتطيل الشعور بالإمتلاء.
