الثلاثاء 08 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

اللوبيا الخضراء بالطماطم

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المكوّنات
لوبياء خضراء مغسولة، منزوعة الأطراف ومقطّعة - كيلوغرام
بصل كبير مقطّع إلى شرائح صغيرة - 3 حبّات
ثوم مهروس - 6 فصوص
طماطم ناضجة متوسّطة الحجم مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - 5 حبّات
نعناع مجفف - ملعقة كبيرة
ملح - ملعقة صغيرة
فلفل - رشّة
طريقة العمل
1- ضعي شرائح البصل في قدر على نار خفيفة وقلّبيه حتى يذبل. يمكنك إضافة كميّة صغيرة من أي مادة دهنيّة.
2- أضيفي اللوبياء المقطعة، الثوم المهروس، مكعبات الطماطم، الملح والفلفل مع التقليب المستمر.
3- عندما تنضج اللوبياء، أضيفي النعناع المجفّف.
4- قدّمي الللوبياء ساخنة أو باردة مع الخبز العربي.