السبت 21 سبتمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

الحمص والشمندر بالطحينة

 الحمص والشمندر بالطحينة
الحمص والشمندر بالطحينة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المكوّنات:
حمّص حبّ منقوع في الماء لليلة كاملة ومصفّى - 400 جرام
4 شمندر مقشّر
ثوم مهروس مع ملح - 4 فصوص
عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون - 6 ملاعق كبيرة
طحينة - ملعقة كبيرة أو أكثر بحسب الحاجة
كمون مطحون - نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل:
1- لسلقي الحمص: في قدر الضغط تيفال كليبسو بريسيشن، على نار متوسطة، ضعي الحمص واغمريه بالماء.
2- عندما يغلي المزيج، اضغطي القدر. عندما يبدأ البخار يتصاعد، خففي النار واتركي الحمص لـ15 دقيقة لينضج.
3- صفّي الحمص واهرسيه في محضر الطعام.
4- لسلق الشمندر: ضعي الشمندر في قدر الضغط تيفال كليبسو بريسيشن واغمريه بالماء. عندما يغلي المزيج، اضغطي القدر. 
عندما يبدأ البخار يتصاعد، خففي النار واتركي الشمندر لـ30 دقيقة حتى ينضج.
5- في محضر الطعام، إهرسي الشمندر المسلوق.
6- أضيفي الحمص والثوم وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والطحينة والكمون.
7- أخلطي المكونات معًا للحصول على مزيج ناعم. إذا كان المزيج كثيفًا، أضيفي القليل من الماء.