يجب أن لا نجلس طوال الوقت تحت التكييف لأن هذا يؤدي إلى العديد من الأضرار منها:
- الشعور بالتعب والإرهاق، إذ تشير الدراسات إلى أن الذين يجلسون تحت المكيف بشكل مباشر عرضة للإصابة بالصداع والإنفلونزا.
- يعمل على جفاف البشرة وتقشرها.
- يقلل من القدرة على التركيز.
- صعوبة التعامل مع أي ارتفاع بسيط في درجة الحرارة لأن الجسم تعود على درجة حرارة عالية، يمكن أن تصل إلى درجة فقدان الوعي.
- تسبب أضرار كبيرة للمفاصل وتعمل على تيبس المفاصل والرقبة.
- التهاب في الجهاز التنفسي والقصبة الهوائية والحنجرة.
- يؤدي إلى تقليل من جودة وقيمة الأثاث سواء من الناحية الجمالية أو المادي.
- تسبب أضرار للعين حيث الشعور بالحكة وتبخر الدموع.
- يعمل على حدوث التهابات في الرئة.
- تعمل على تنشيط الجراثيم التي تتنشط في درجة حرارة منخفضة.
- لمن يعانون من التهيج التحسسي في العين فهو يزيد من الحساسية على العين وزيادة في احمرارها وزيادة في إفراز الدموع.
