تجاعيد الجبهة، تجاعيد العين، وتجاعيد حول الفم... كلها هواجس تخافينها منذ أن تصبحي في سن الثلاثين وقد تبدئين بالتخوف منها بطريقة هستيرية إذا ما رأيت شبح الخطوط يخيّم بظلاله على وجهك. إن ظهور التجاعيد في وجهك سببه نقص البروتين الذي يدعى كولاجين وإلاستين والذي يبقي على بشرتك مشدودة، ما يؤدي إلى ترقق البشرة وإلى أن تصبح أقل مرونة.
ما لا يخفى عليك أيضًا، هو أن التعرّض المفرط لأشعة الشمس الضارة هو السبب الرئيس للتقدم في سن البشرة، إلى جانب التدخين الذي يؤدي إلى تدمير الكولاجين والإلاستين، إضافة إلى أن عادة النفخ تنتج عنها الالتواءات في الوجه التي تؤدي إلى نشوء تجاعيد حول الفم بالتحديد.
تجاعيد حول الفم
لتفادي نشوء تجاعيد حول الفم، عليك بترطيب بشرتك لأن البشرة الجافة تتسبب بالخطوط، لذا عليك شرب الكثير من الماء، نحو ليترين يوميًا. كذلك، عليك تناول الأطعمة الغنية بالمضادات الحيوية مثل البروكلي والعنب الأحمر والطماطم والجزر والسبانخ والثوم.
قومي ببعض التمارين لوجهك لتفادي بروز تجاعيد حول الفم واستخدمي المستحضرات المقاومة لها والغنية بالفيتامين C.
تجاعيد الجبهة
إذا تركت أعوام من رفع الحاجبين والعبوس وإهمالك لوضع المستحضرات التي تحمي من أشعة الشمس، مع تجاعيد الجبين، فلا تجزعي.
فعلى ما يبدو ثمة علاجات سحرية لهذه المشكلة وهي التنظيف الدائم للبشرة، إلى جانب الترطيب الجيد بشكل متعدد يوميًا، وتدليك الجبهة بالمستحضرات الغنية بالكولاجين.
تجاعيد الجبهة يسهل التخلص منها أكثر من سائر الأماكن لسهولة تدليكها وفرد المستحضرات عليها بسهولة تامة.
تجاعيد العينين
احمي الجلد حول عينيك من أشعة الشمس لأن الأشعة ما فوق البنفسجية تؤذي خلايا الجلد وتسبّب تجاعيد واضحة تحت العينين.
قبل خروجك من المنزل، احرصي على أن تفردي الواقي الشمسي حول عينيك من الأعلى والأسفل. ستحتاجين إلى مستوى حماية ليس أقل من SPF 15 وضعي نظارة شمسية.
مدّدي كريمًا مضادًا للشيخوخة كل ليلة قبل النوم لتتخلصي من تجاعيد تحت العين إذا واظبت على هذه الخطوة.
وبالرغم من توفر عدد كبير من هذه المستحضرات في الأسواق، ليست كلها تتمتع بالتركيبة ذاتها. لأفضل نتيجة لقهر تجاعيد العينين اختاري المستحضرات ذات المكونات مثل الريتينول والفيتامينات المضادة للأكسدة E وC.
