الجمعة 20 سبتمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

سمك التونا بصلصة البندورة

سمك التونا بصلصة
سمك التونا بصلصة البندورة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير:
ملح حسب الرغبة
بهارات مشكلة، ملعقة كبيرة
زيت نباتي، فنجان
ثوم مفروم ناعم، 6 فص
بصل مفروم ناعم، حبة كبيرة
طماطم طازجة مفرومة ناعم، 3 حبة
معجون طماطم 0.50 كأس
سمك تونا مُعلَّب 2 علبة
فلفل أسود 0.50 ملعقة صغيرة
شطة حارَّة 3 ملعقة كبيرة
ماء 0.75 كأس.
طريقة التحضير:
- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
- أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلًا حتى يتسبك.
- أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، وسمك التونا وقلبيهم قليلًا.
- قدِّمي سمك التونا بصلصة البندورة إلى جانب الباستا أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع.