البوابة نيوز
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

بالفيديو.. باحثة تكشف أسباب الشعور المبالغ فيه بالبرد

اكلات ووجبات صحية
اكلات ووجبات صحية لمقاومة البرد

قالت الدكتورة منال عزالدين باحثة بمعهد تكنولوجيا الغذاء، إنّ بعض الأشخاص دائما ما يشعرون بانخفاض كبيرة في درجات الحرارة مهما كانت وسائل التدفئة التي يتبعها، وهذا ما يرجع أحيانا إلى بعض الأمراض مثل الأنيميا والنحافة الشديدة واضطراب في الغدة الدرقية، وهو ما يؤدي إلى اختلال التمثيل الغذائي.

وأضافت خلال حوارها ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، على القناة الأولى والفضائية المصرية "8 مليون تلميذ من طلاب المدارس يعانون من الأنيميا، كما أن سبب شعور كبار السن بالبرد هو أن الأوعية الدموية لم تعد تعمل بكفاءة مثلما كان يحدث في سن صغيرة".

وتابعت: "يجب أن يهتم كبار السن بارتداء الجوارب وتناول مشروبات دافئة والحرص على تناول المياه لأن نقصها يؤدي إلى الشعور البرد، يمكننا تناول الجنزبيل والكمون بالليمون والينسون والنعناع والمشروبات الطبيعية المصرية المختلفة، مثل الشاي الأخضر، ويمكن تناوله أو أي من المنبهات الأخرى في بداية اليوم منعا لإحداث اضطرابات النوم".