اليوم.. مكتبة القاهرة تناقش "كيفية مواجهة الضغوط النفسية"
تعقد مكتبة القاهرة الكبرى، في السادسة مساء اليوم الخميس، ندوة بعنوان "كيفية مواجهة الضغوط النفسية لإعادة بناء الشخصية المصرية"، بمقر المكتبة في الزمالك، مع اتباع وتنفيذ كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية، حفاظا على صحة المواطنين.
يتحدث في الندوة الدكتور أحمد عبدالله، استشارى الطب النفسى وعلاج الإدمان، ويدير الندوة ياسر مصطفى عثمان مدير عام مكتبة القاهرة الكبرى.
تستعرض الندوة موضوع الضغط النفسي بما يصاحبه من توتر وضيق وقلق وأرق، ومفهوم الضغوط وآثارها النفسية والجسدية، ولماذا يصل البعض لحد الإنهيار، وإمكانية تطوير آليات المقاومة والوقاية من الانهيار النفسي.