شاهد| أطعمة تحارب السرطان.. تعرف عليها

تقدم البوابة نيوز عددا من الأطعمة التي تحارب مرض السرطان، وفق خبراء الصحة والتغذية، وإليكم أبرزها:
الثوم:
تناول الثوم بشكل منتظم يقلل من نمو الخلايا السرطانية
الشاي الأخضر:
يحتوي على بعض المركبات التي تحد من تطور الخلايا السرطانية
الطماطم:
تعد مضادا قويا للأكسدة ويساعد في مكافحة السرطان
التوت:
يحتوي على مضادات أكسدة ويساعد في خفض مخاطر الإصابة بالسرطان
الزنجبيل:
شرب 2 إلى 3 أكواب زنجبيل يوميا يقي من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة
السبانخ:
تناول كوب واحد من السبانخ في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
الرمان:
يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحد من الإصابة بسرطان الثدي والكبد والبروستاتا والقولون
الجوز:
أظهرت الدراسات أن تناول 7 من الجوز يوميا يقي من الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والجلد