فيديو معلوماتي.. إزاي تحافظي على رشاقة جسمك في فترة الحمل

من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء فترة الحمل هي زيادة الوزن وتتراوح الزيادة ما بين 11 إلى 15 كيلوجراما، وثبات الوزن أو نقصانه من الممكن أن يعرض صحة الجنين للخطر، لذا تقدم "البوابة نيوز" نصائح للحفاظ على رشاقة الجسم في فترة الحمل دون تعريض حياة الجنين لمخاطر.