دراسة: الأكل خلال النهار يطيل العمر بنسبة 20%

كشف موقع eat this not that الطبي عن دراسة جديدة أكدت أن الذين يأكلون أثناء النهار عاشوا أطول بنسبة 20 % تقريبًا من أولئك الذين يأكلون في أي وقت وأي شيء يريدونه، وقد ارتفعت النسبة إلى 35 % بالنسبة لأولئك الذين تناولوا الطعام خلال المراحل النشطة من اليوم.