رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم
اغلاق | Close

أخصائية جلدية: 80% من الشعر والجلد عبارة عن مياه

الجمعة 23/أبريل/2021 - 03:47 م
البوابة نيوز
ضياء مصطفى
طباعة
نصحت الدكتورة علا حسام، أخصائية الأمراض الجلدية، بضرورة تناول الكثير من المياه عقب الإفطار، لأن الجسم يكون محرومًا من المياه طول اليوم.
وأوضحت خلال حوارها عبر "dmc" أن المياه هي المكون الأساسي للجلد والشعر بنسبة تصل إلى 80%، ولذلك تناول المياه مفيد لهما للغاية.
وأكدت أن عدم تناول المياه يؤثر سلبا على رطوبة الجلد وصحة الشعر، موضحة أن تناول الأشياء المسكرة كثيرا بعد الإفطار خطأ.
وقالت حسام إنه على الشخص شرب بين 3 إلى 5 لتر من المياه في اليوم، موضحة أن السوائل تعد مياه باستثناء الشاي والقهوة والمياه الغازية.

الكلمات المفتاحية

"
هل نجحت دراما رمضان في تقديم محتوى جاذب للمشاهدين؟

هل نجحت دراما رمضان في تقديم محتوى جاذب للمشاهدين؟