هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تقوم بها أغلب السيدات تدمر صحة الشعر وتجعل الشعر غير صحي وضعيف، وتبرز "البوابة نيوز" العادات الخاطئة التي تقع فيها السيدات لتلاشيها من أجل الحصول على شعر قوي وصحي.
-العادات الخاطئة التي تدمر الشعر:
1-غسل الشعر بماء ساخن من أكثر العادات الخاطئة التي تقوم بها بعض السيدات، حيث يسبب الماء الساخن تلف الشعر وتقصفه وجفافه نظرًا لفقدان الشعر الدهون الطبيعية به.
2-التوتر له تأثير سلبي على الشعر والبشرة والصحة، حيث يسبب تساقط الشعر ويضر النشاط الدوري لبصيلات الشعر.
3- التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي يضر الشعر بشكل كبير، حيث يحتاج الجسم والشعر إلى كافة الفيتامينات والمعادن المختلفة للحفاظ على صحة جيدة، منها الحديد الذي يلعب دورًا كبيرًا في تساقط الشعر، وبالأخص لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، أي أن انخفاض مستوياته من شأنه أن يسبب تساقط الشعر بشكل كبير ويحتاج الجسم لتناول البروتينات والفيتامينات والحديد والزنك.
4- قص الشعر بأداة غير حادة حيث يحتاج الشعر إلى القص كل فترة، فهي من العادات السليمة للشعر، ويحتاج الشعر للقص كل فترة لإزالة التلف والتقصف، ولكن إذا كات أداة القص غير حادة بشكل كاف، فقد تضر الشعر بشكل كبير.
5- أدوات تصفيف الشعر واستخدام تلك الأدوات والحرارة على الشعر أكثر ما يضر الشعر بشكل كبير، وتسبب جفاف وتقصف الشعر وتساقطه.
6- استخدام منتجات مضرة الشعر فهناك الكثير من منتجات العناية بالشعر، وهذه المنتجات تحتوي أغلبها على مواد كيميائية تضر بصحة الشعر أكثر مما تفيده، وعليك اختيار المنتجات التي تحتوي على مواد طبيعية.
7- تسريح الشعر بقوة وبأداة غير مناسبة فهي عادة خاطئة، حيث تسبب تساقط الشعر بشكل كبير وتضعف بصيلات الشعر فعليك اختيار فرشة خشب وتسريح الشعر من الأطراف للأعلى برفق.
8-تسريح الشعر بعد غسله مباشرة من أكثر العادات الخاطئة التي تقوم بها الكثير من السيدات وهي غسل الشعر، ثم تمشيطه مباشرة بعد الغسل، حيث يكون الشعر في حالة ضعف وتسبب تقصفه وضعف البصيلات وتساقطه.
9-ربط الشعر بقوة من العادات المضرة للشعر التي تؤثر على البصيلات وفروة الرأس وتسبب التساقط، والنوم بالشعر المبلل يضعفه ويجعله عرضة للتكسر والتساقط أيضًا، لذلك حاولى الابتعاد عن هذه العادة أو استخدمى غطاء وسادة من الحرير للحفاظ على صحة شعرك.
10-غسل الشعر كثيرًا من أكثر الأمور الشائعة التي يقوم بها الأشخاص وتؤثر على صحة شعرهم، هي غسله بكثرة، حيث إن استخدام الشامبو بشكل كبير من شأنه أن يترك الشعر جافًا وباهتًا وعرضة للتكسر.
