يعاني الكثيرون من ارتفاع درجة الحرارة الجو عند قدوم الصيف، الذي يجعل الجميع أكثر تعبا وإرهاقا، إلا أن هناك حيلا بسيطة للتخلص من ذلك، لتنعم بوقت أفضل أثناء العمل.
وتبرز "البوابة نيوز" طرق للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة بالصيف، وتكون فيما يلي:-
- يجب تناول الكثير من المياه للحفاظ على جسم رطب طوال الوقت.
-يجب الحرص على وضع كريم واقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل.
- عليك تناول الآيس كريم الذي سيعمل على منحك بعض الانتعاش.
- عليك تجنب ارتداء الملابس الخفيفة والألوان الفاتحة، والابتعاد عن الملابس الداكنة والثقيلة.
وتبرز "البوابة نيوز" طرق للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة بالصيف، وتكون فيما يلي:-
- يجب تناول الكثير من المياه للحفاظ على جسم رطب طوال الوقت.
-يجب الحرص على وضع كريم واقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل.
- عليك تناول الآيس كريم الذي سيعمل على منحك بعض الانتعاش.
- عليك تجنب ارتداء الملابس الخفيفة والألوان الفاتحة، والابتعاد عن الملابس الداكنة والثقيلة.
