الخميس 25 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة ستار

بالفيديو.. ميريام فارس تمارس التمرينات الرياضية في "الحجر المنزلي"

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
تحرص الفنانة اللبنانية ميريام فارس دائمًا على مشاركة جمهورها العادات التي تمارسها أثناء فترة "الحجر المنزلي".
ونشرت"ميريام"، فيديو على حسابها الرسمي على "إنستجرام" ظهرت من خلاله وهي تمارس بعض التمرينات الرياضية داخل الجيم المنزلي الخاص بها، ونصحت متابعيها بالاستمرار على مواظبة هذه التمارين من أجل الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.
وكتبت ميريام على الفيديو: "المواظبة على التمارين لا تساهم فقط في التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، إنما أيضًا تساهم في الحفاظ على صحتنا العقلية في الأوقات العصيبة التي نعيشها في أيامنا هذه.تمرنوا قدر المستطاع وحافظوا على التوازن في حياتكم #خليك_بالبيت".
وكانت الفنانة اللبنانية ميريام فارس أعلنت مؤخرًا عن تبرعها للصليب الأحمر اللبناني من أجل مساعدة الحكومة ووزارة الصحة اللبنانية للتصدي لفيروس كورونا المستجد نتيجة ارتفاع أعداد المصابين في لبنان.
View this post on Instagram

Beside being the best stress relief our physical health helps as well improve and maintain our mental one during the hard times we are living. Workout as much as you can and keep up the balance in your life #StayHome #StaySafe 🧘‍♀️ المواظبة على التمارين لا تساهم فقط في التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، إنما أيضاً تساهم في الحفاظ على صحتنا العقلية في الأوقات العصيبة التي نعيشها في أيامنا هذه.تمرنوا قدر المستطاع وحافظوا على التوازن في حياتكم #خليك_بالبيت 🧘‍♀️

A post shared by Myriam Fares (@myriamfares) on