الكثير من الناس يعانون من مشكلة زيادة الوزن، بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة، وتبرز "البوابة نيوز" أبرز تلك العادات.
-التعرض لأشعة الشمس يسرع معدل الأيض، ومعدل خسارة الوزن.
-يتسبب النوم الزائد في الإفراط في تناول الطعام.
-تؤدي إلى الرغبة في الإفراط بتناول الطعام.
