من أكثر العوامل التي
تؤثر على صحة البشرة وجمالها، هو التلوث البيئي الذي تتعرض له السيدات بشكل يومي،
وهناك الكثير من الطرق التي تحافظ على البشرة من التلوث البيئي وفقا لموقع "bashartek".
أضرار التلوث البيئي على
البشرة:
تزيد من علامات الشيخوخة
بسبب الدخان والأحماض والحطام الناجم عن الحرائق ودخان السجائر ومحطات الطاقة
ومواقع البناء.
تسريع عملية شيخوخة
البشرة عبر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في سن مبكرة.
تأثر أشعة الشمس الملوثة
على ظهور البقع الداكنة في البشرة عند النساء في المدن أكثر من الريف، وكذلك يصبح
لون البشرة غير متجانس على الإطلاق.
تصاب البشرة بالشحوب وتقل
نضارتها، عبر تكسير ألياف الكولاجين المسؤول الأول عن شباب البشرة ونعومتها.
يؤثر التلوث البيئي عبر
زيادة محاربة الجذور الحرة للبشرة والجسم، والتي تعمل على:
إضعاف حاجز البشرة.
طرق حماية البشرة:
شرب كمية مناسبة من الماء
يؤدي إلى تخليص الجسم والبشرة من السموم وترطيبها من الداخل.
تنظيف الوجه يوميًا
وإزالة المكياج والأتربة والأوساخ لتقليل أثر الملوثات على سطح الجلد.
اعتماد نظام صحي غني
بالفيتامينات والمعادن والتي تحتوي على مضادات أكسدة يعزز صحة بشرتك من الداخل.
تقشير البشرة مرتين أو 3
مرات في اليوم للتأكد من إزالة آثار الأوساخ في طبقات البشرة العميقة وبشكل جذري.
يساعد استخدام منتجات
للعناية بالبشرة تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين (ج) وفيتامين (هـ)
وفيتامين (د) وخلاصة الشاي الأخضر في التخفيف من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة
على سطح الجلد والتي تنجم عن الملوثات.
عدم الخروج من المنزل دون
تطبيق واقي من الشمس يوميًا مع عامل حماية عال وواسع الطيف.
ارتداء ملابس طويلة وناعمة على البشرة عند الخروج وكما يوجد بعض الملابس الواقية من UPF.
