وفقًا لبعض الدراسات، يؤدي استخدام الهاتف النقال إلى الزيادة في الوزن لدى البالغين والأطفال. في الواقع، معظم الوقت، يتفاعل أطفالك مع هواتفهم أثناء تناول الطعام مما يفقدهم التركيز في كمية الأكل ولا يأخذون الكثير من الوقت لمضغ الطعام بشكل جيد قبل بلعه. هذا إضافةً إلى قلة النشاط البدني.
كما أن الموجات المسرطنة المنبعثة من الهاتف الخلوي تكون مضرة للأطفال أكثر 3 مرات مقارنةً بالبالغين. لحماية طفلك حاولي تطبيق هذه النصائح:
– حافظ على مسافة 15 سم بينك وبين الكمبيوتر أو المحمول أو غيرها من أدوات التكنولوجيا.
–تجنبي وضع الهاتف تحت وسادتك أو على طاولة السرير عند النوم ومن الأفضل إيقاف تشغيله عند النوم.
– استخدمي الخط الأرضي.
