هناك بعض الأطعمة التي ينبغي عدم تقديمها للأطفال الرضع وتتمثل في:
1. بياض البيض:
بياض البيض هو مصدر غني جدا بالبروتين، وله العديد من الفوائد الصحية،
ولكنه يمكن أن يشكل خطرا على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة، فالبكتريا
الموجودة في بياض البيض يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، إلى بعض
المضاعفات الأخرى.
2. زبدة الفول السوداني:
تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والبروتين والألياف، ومع ذلك يمكن
أن تسبب لزوجتها بعض الرواسب التي قد تؤدي إلى مشاكل الأسنان لطفلك.
3. الخضراوات النيئة:
يحتاج الأطفال إلى تجنب بعض هذه الأطعمة لأنها يمكن أن تسبب الخنق
مثل الجزر والبروكلي، ولكن يمكن تقديم هذه الخضروات مطهية قليلا حتى تصبح لينة.
4. المكسرات والبذور:
المكسرات والبذور من المغذيات الغنية جدا بالفيتامينات والألياف، ومع
ذلك فإن أحجامهم يمكن أن تؤدي إلى انسداد المريء وربما اختناق الطفل الرضيع، ومن
الممكن ان تكون البذور صغيرة جدا لخنق الطفل الرضيع، ولكنها يمكن أن تتعثر في مجرى
الهواء للطفل وتسبب إصابته بالعدوى.
5. الأسماك:
يمكن أن تؤدي إلى الحساسية وتؤثر سلبا على صحة طفلك الرضيع، لذلك يجب
تجنب إعطاء طفلك الأسماك مثل المحار لأنه يسبب الحساسية، كما تميل المأكولات
البحرية إلى احتواءها على نسب عالية من الزئبق، والتي يمكن أيضا أن تشكل خطرا على
صحة صغيرك.
6. العسل:
العسل هو واحد من أقدم وأشهر المحليات الطبيعية، ومهما كنت تعتقد في
الخصائص العلاجية للعسل، فإنه يشكل خطرا على طفلك الرضيع، حيث يحتوي العسل على
الجراثيم والملوثات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة الطفل الرضيع بالعدوى.
7. حليب البقر:
الفيتامينات والمعادن الموجودة في حليب الأبقار ليست جيدة للأطفال
دون سن 12 شهرا من العمر، لذلك يعتبر الحليب البقري واحدا من أهم الأطعمة التي يجب
تجنب إعطاءها للرضع أقل من عام.
8. عصير الفواكه:
عصير الفواكه وخاصة العصائر الجاهزة تحتوي على العديد من المواد
الحافظة التي لا يتحملها الجهاز الهضمي للطفل الرضيع، ولذلك يفضل تجنب تقديم
العصائر لطفلك الرضيع.
9. الفواكه الحمضية:
الفواكه مثل البرتقال والليمون وغيرها هي مفيدة جدا للصحة، وتحتوي
على العديد من المواد الغذائية الضرورية مثل فيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم. ومع ذلك، فإن
حمضية هذه الثمار القوية يمكن أن تؤدي إلى كل أنواع المشاكل في معدة طفلك الرضيع.
لذلك من الضروري عدم إعطاء طفلك الرضيع أي من هذه الثمار الحمضية حتى يبلغ سنة من
العمر.
10. الأطعمة المعلبة:
عادة ما تكون الأطعمة المعلبة مريحة إلى حد ما، ولكنها قد تمثل خطرا على طفلك الرضيع، حيث يمكن أن يتطور لدى الطفل لتسمم أو لالتهابات بكتيرية.
